Domingos de 10:30 a 13:30
13 de octubre
10 de noviembre
15 de diciembre
20€/día
50€ bono para los 3 días
Te acuerdas cuando de niñ@ jugabas a hacer el avión? Nosotros te invitamos a despertar ese niño interno y explorar la belleza del acroyoga, una disciplina que
combina el yoga, las acrobacias y el masaje tailandés. En este taller, indagaremos en sus principios fundamentales, y así, desarrollar los cimientos para una práctica segura que nos permita crecer junto a otros y crear nuestras secuencias y coreografías. Nuestro objetivo es crear un ambiente divertido y seguro donde aprenderemos a colaborar con otros, a dejarnos llevar y a volar alto! Nosotros os guiaremos a través de esta aventura donde exploraremos las posturas básicas de las acrobacias en parejas, las diversas formas de combinarlas, el concepto del cuidador y los principios del masaje tailandés entre otras cosas. QUIENES SOMOS Toni Sch. @dragonflyacro vuelve a Santiago para compartir sus experiencias y trucos con nosotros después de haber realizado su formación como instructor con Acroyoga.int y haber impartido talleres en Bali, Tailandia y Singapore entre otros. Ela Pereira @acro.yogacompostela, fundadora de Acroyoga Compostela, lleva más de 2 años impartiendo clases regulares en Compostela. Instructora de Yoga (RYT 200hs Yoga Alliance) y amante del acroyoga ha iniciado muchos gallegos en la práctica.
TEMARIO El curso está estructurado para ofrecer una formación continuada donde los alumnos tengan tiempo para interiorizar los fundamentos y construir una base sólida sobre la que progresar.
En el curso aprenderemos entre otras cosas :
- Calentamientos y ejercicios de condicionamiento para la práctica del acro
- Los fundamentos de cada rol ( base,flyer y cuidador )- Las posturas esenciales
- Secuencias dinámicas
- “Standing acro “
- El vuelo terapéutico
- Masaje thai básico A QUIEN VA DIRIGIDO A personas de todas las edades que tengan un espíritu curioso y abierto. No es necesaria experiencia previa ni pareja.
RESERVAS 616 647 233 infomandalaferrol@gmail.com