Retiro de Yoga y Trekking en Samos, Lugo

Hemos preparado un fin de semana alejados de nuestra rutina semanal donde practicaremos yoga, haremos ruta por el entorno de Samos y disfrutaremos de las Casas de Outeiro, un precioso alojamiento rural con cómodas habitaciones y Spa. Además os ofreceremos un menú vegetariano.

En cuanto al yoga, la actividad está dirigida a cualquier persona, lo haya practicado con anterioridad o no. Practicaremos yoga integral y yoga dinámico, además de sesiones de relajación y meditación guiadas.

La ruta, será de una duración de entre 3 a 4 horas, sin demasiada dificultad, con una parada para comer y otra para una sesión de yoga al aire libre.

Precio: 250€/persona (Incluye alojamiento 2 noches, pensión completa, Spa y las sesiones de yoga y trekking)

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PROGRAMA

Viernes 8

La hora de llegada para el viernes puede ser a partir de las 18:00.

LLEGADA (entre 18:00 y 20:00)

19:00 Sesión Yoga (Opcional según llegada)

20:00 Meditación – Relajación (30-40 min)

21:30 Cena

Sábado 9

08:00 Sesión de Yoga Integral

10:00 Desayuno

11:30 Salida Ruta. Paradas para comer y para sesión de yoga.

A la llegada SPA

20:30 Meditación – Relajación (Opcional)

21:45 Cena fuera

Domingo 10

08:30 Sesión de Yoga Integral

10:30 Desayuno